Pourquoi mange-t-on quand on n’a pas faim ?

Pour l’écriture de cet article, j’ai demandé à mon fils pourquoi, parfois, il mange alors qu’il n’a pas faim : « Parce que, des fois, il y a des trucs qui me…

Kalasin, un restaurant thaï à Bulle

À la recherche d’un restaurant thaï à Bulle ? Le Kalasin est une belle découverte, surtout pour les amateur.trice.s de cuisine thaïlandaise qui doivent manger sans gluten. Ce restaurant est…

Finis ton assiette…ou pas !

« Finis ton assiette ! » Que celui qui n’a jamais entendu cette phrase s’annonce sans tarder. Pour ma part, je l’ai entendue toute mon enfance. J’appliquais cette injonction sans trop me poser de…

5 conseils pour tenter « Février sans supermarché »

Tout d’abord, on vous l’avoue, nous n’avons jamais relevé le défi dans son entier. Cela devrait déjà un peu vous enlever la pression, non ? Cela fait des années que…

Les Fêtes, la balance et la panique

Vous êtes en mode « rééquilibrage alimentaire » depuis plusieurs semaines pour perdre du poids et vous observez l’arrivée des Fêtes de fin d’année d’un œil inquiet : comment allez-vous gérer la gargantuesque…